降低战争损耗的核心在于合理搭配治疗武将、优化阵容配置、控制战斗节奏以及避免越级挑战。治疗武将如刘备、华佗能有效减少兵力损失，而集中培养主力武将比分散资源更高效。选择合适的土地等级进行攻占，避免过早挑战高难度目标，是控制战损的基础策略。
治疗战法的选择直接影响战损稳定性。目前游戏中稳定的治疗来源较少，刘备的自带战法最为可靠，传承战法如刮骨疗毒、杯蛇鬼车和孤城虽有一定效果，但受概率限制。刮骨疗毒可针对性治疗，但触发率较低；杯蛇鬼车需准备回合，治疗目标随机；孤城治疗量较小且无针对性。优先选择自带治疗技能的武将，并搭配高触发率的辅助战法，是减少战损的有效手段。
阵容配置上，建议采用一坦一奶一输出的均衡结构。坦克类武将如夏侯惇、曹仁可吸引火力，搭配嘲讽类战法保护核心输出；治疗武将确保队伍续航；输出武将优先选择爆发型或控制型，以快速削减敌方兵力。对于纯爆发队伍如吴弓，需依赖先手控制和伤害压制，避免陷入持久战。兵力并非决定伤害的唯一因素，武将属性和战法搭配更为关键，因此集中资源提升主力武将等级和战法等级比盲目扩军更有效。
初期以低级地为主，10级可尝试4级地，20级挑战5级地，30级后再考虑6级地。侦查目标守军兵种和战法，优先选择克制关系明显的土地。屯田功能开启后，优先屯石料以加速主城建设，但需选择等级最高的土地以提高收益。新手期48小时内体力消耗减半，应充分利用此阶段快速积累资源，避免后期因资源短缺导致战损恶性循环。
加入活跃同盟可参与集结攻城，降低单人作战压力；遭遇强敌时可采用藏兵策略，将主力武将移至副将位或主城驻守终止状态以避免无谓损耗。被俘虏后可通过缴纳资源、同盟解救或紧急撤离脱离困境，但需注意紧急撤离会放弃所有领地。
合理分配资源，优先提升主力战力，避免激进策略，方能实现高效低耗的持续发展。
