获取好角色的基础始于对初始宝可梦的明智选择。在游戏伊始，玩家将在真新镇从大木博士处获得第一只伙伴，经典的选择是妙蛙种子、杰尼龟和小火龙，它们分别代表了草、水、火三种基础属性，并拥有不同的战斗风格与发展路线。选择哪一只并非绝对，而应基于你倾向的战斗策略，妙蛙种子在防御与恢复方面表现稳定，杰尼龟具备出色的耐久力，而小火龙则以攻击力和速度见长。一个值得注意的细节是，在选择前进行存档，以便查看其性格属性，若不符合预期可通过读档重选，这为获得潜力更佳的初始角色提供了初步保障。选定与对手的首次对战是检验与熟悉角色的第一步，确保在早期战斗中积累经验，为后续的冒险打下坚实基础。
系统性地捕捉与培养各类宝可梦是组建强大队伍的核心。捕捉新角色需要掌握正确方法，通常需要先通过战斗削弱野生宝可梦的体力，并配合使用睡眠粉或麻痹粉等状态变化技能以提高成功率，同时根据目标的稀有度与状态选择合适的精灵球，如超级球。捕捉只是第一步，后续的培养更为关键，这包括通过战斗积累经验值提升等级，以及通过特定训练或道具调整努力值来优化属性成长。合理学习与搭配技能至关重要，例如利用技能机器（TM）或秘传机器（HM）让宝可梦掌握冲浪、闪光等关键技能，这些技能不仅是战斗利器，也是探索世界、获取更多稀有角色的必备工具。
游戏世界中分布着诸多稀有且强力的特殊角色，获取它们往往需要探索隐藏区域或完成特定剧情。在常磐森林中有机会遇到皮卡丘，在月见山深处可以获得化石并孵化出化石翼龙或菊石兽，而在华蓝市上方的草丛可能邂逅稀有宝可梦。传说中的神兽角色是队伍实力的巨大飞跃，火焰鸟位于灯火山顶，闪电鸟藏在无人发电厂深处，急冻鸟则需要在水系道馆双子岛通过解谜才能遇到。而作为游戏中最顶级的角色之一，超梦的获取则关联着后期核心剧情，它拥有极其强大的超能力属性与技能。有意识地在流程中规划路线，探索如岩山隧道、冠军之路等复杂洞穴，并准备好相应的秘传技能与道具，是相遇并收服这些珍贵角色的前提。
为应对游戏终局的挑战，构建一支属性均衡、技能互补的队伍是最终目标。在通关流程中，应注意角色属性的搭配，确保队伍中能有效应对水、电、草、超能力等常见属性威胁，例如拥有电系或草系角色对抗水系道馆馆主。除了直接收服强敌，对已有角色的潜力挖掘同样重要，包括利用进化石完成特定进化，以及在饲养屋通过生蛋机制培育具有优良遗传技能的后代。合理运用游戏后期获得的超级球、大师球等高级道具，能显著提升捕捉最终神兽的成功率。一支强大的队伍不仅依赖于单个角色的强度，更在于训练师对属性克制、技能组合与战斗节奏的深入理解与灵活运用。
